田飞
【文题呈现】
阅读下面的材料，根据要求写作。
习近平总书记在福建考察时强调：“健康是幸福生活最重要的指标，健康是1，其他是后面的0，没有1，再多的0也没有意义。”
世界卫生组织发现，影响健康的因素中，生物学因素占15%、环境影响占17%、行为和生活方式占60%、医疗服务仅占8%。
《人民日报》指出：坚持不懈加强健康管理，持之以恒优化健康服务，人民群众的健康指标定会越来越好，健康中国的建设水平必将越来越高。
光明中学将举办以“全民健康，强壮中华”为主题的征文活动，请结合以上材料写一篇文章。
要求：选准角度，确定立意，自拟标题，文体不限，诗歌除外;不要套作，不得抄袭;不得泄露个人信息;不少于800字。
【思路点拨】
这是一道“情境+任务驱动”型作文题。材料中有三句话。第一句，“习近平总书记在福建考察时强调：‘健康是幸福生活最重要的指标，健康是1，其他是后面的0’”，这一句是观点句，提示我们：每个人要对自己的健康负责，是自己健康的第一责任人。第二句引用世界卫生组织的调查数据，证明了影响健康的主要因素是个人的“行为和生活方式”，与第一句是例证的关系，强调的还是个人对自己的健康所起到的重要作用。第三句引用《人民日报》的评论，得出结论：培养健康的生活方式，把健康融入生活的方方面面，我们的健康指标会越来越好，生活也会越来越幸福。
材料还设置了情境：光明中学将举办以“全民健康，强壮中华”为主题的征文活动，要求结合材料写一篇文章。写作时要有主体意识和情境意识，可重点构思：对青年学生而言，应培养什么样的健康生活方式？为什么要培养这一生活方式？如何去培养？话题一定要结合青年学生的身份和青年如何养成健康的生活方式来谈。
写作时也要对关键词“健康”进行阐述和辨析：健康可以是身体健康，也可以是心理健康;可以是健康理念的培养，也可以是健康习惯的养成;可以是健康思想教育，也可以是日常生活中的健康行为的养成;可以是个人的健康，也可以是社会体系的健康发展，更可以是健康中国的建设;可以是个人身体健康对事业、人生的重要性的论述，也可以是心理健康对个人发展的意义的探讨。
【习作展示】
实现全民健康，携手共绘中国梦
◎汪思咏
孔武有力，铜筋铁肋者，系健康之道;人才强国，强国梦圆，系壮国之举。颜元有云：“一身动则一身强，一家動则一家强;一国动则一国强，天下动则天下强。”欲强国以扬国威，必使全民健康，必得建设健康中国。正所谓全民健康夯幸福，携手共绘中国梦。
健康如水，个人拥有它，可让点滴事业汇聚成河。全民健康是驶向幸福港湾的风帆，实现国家可持续发展的指向标。君不见，提出“每天锻炼一小时，健康工作五十年”健康理念的教育家马约翰，为体育事业贡献了毕生精力;钟南山院士耄耋之年坚持工作，强健的体魄成为国家与国民的支撑;君不见，71岁健身达人崔改军，通过运动成为网友的“快乐源泉”……健康的身体正是培根口中“灵魂的客厅”，为心灵洒下清凉皎洁的月光，为事业开辟崭新的蓝图。
健康如帆，家庭拥有它，可在幸福的航道行稳致远。家庭健康是实现全民健康的夯顶之基，是实现国富民强的强大推动器。古有孔子呼吁弟子健身，著有“有文事者，必有武备;有武事者，必有文备”，流芳百世;今有“冰雪运动进校园”“家庭体育运动进社区”等活动，旨在呼吁人们健壮身体，培养人们持之以恒、积极向上的品质。如今，越来越多的人开始走出房间，在小区的花园里跳广场舞，在球场里挥汗打球，在健身房里练习瑜伽……人们愈发明白健康的可贵。健康如帆，幸福如船，有了健康，家庭的幸福之船才能行稳致远。
健康如光，国家拥有它，可如红日初升，其道大光。忽视健康的人，就等于在拿自己的生命开玩笑;忽视健康的国家，必将失去未来。悠悠民生，健康最大。新中国成立前，国民体质羸弱，运动水平低下，被他国嘲笑;新中国成立之后，国家采取了一系列措施，使群众体育知识、教育得到有效普及，竞技体育快速发展，终于成为“体育大国”乃至“体育强国”。今我青年亦必将挥汗奔跑，奋斗向未来！青年一代，唯有健康，方可担大任、择其路、行正事、扬国威。然而在这个互联网盛行的时代，“躺平式”和“摆烂式”等生活方式层出不穷，我们要跳出舒适圈，拒绝“佛系”，加强体育锻炼，倡导全民健身。
“羡子年少正得路，有如扶桑初日升”，吾辈青年定当踔厉奋发，强身壮国，书写青年之意气风发，风停志不止，强国必为实。
实现全民健康，让我们共绘中国梦的伟大蓝图。
◆教师点评
本文主题突出，立意高远，思路严密，结构严谨，视野开阔。
作文开篇运用排比和道理论证法提出观点，简洁而鲜明。主体部分采用“并列式”的论证结构，采用比喻论证的方法将中心论点分解成三个分论点，将健康比作“水”“帆”和“光”，增强了说理的形象性。结尾呼应前文，升华主题。用呼告的方式收尾，有较强的时代感。
此外，作文的语言精练而耐人寻味，说理部分运用了排比的修辞手法，铿锵有力，颇有气势;整句和散句交替使用，增强了作文的形式美。
与健康同行，铸强盛中国
◎胡妮丹
习近平总书记曾说：“健康是最重要的幸福指标，健康是1，其他是后面的0，没有1，再多的0也没有意义。”显而易见，健康是一切的根本和前提，是这个世界上最宝贵的财富。有了健康，人生才能幸福;有了健康，国家才能繁荣昌盛。作为新时代的年轻人，我们理应与健康同行，铸强盛中国。
健康不是一切，但是没有健康就没有一切。一个身体羸弱的人，很难培养出有活力的灵魂和智慧。俗话说得好：“身体是革命的本钱。”健康是不可再生资源，透支健康的行为不可取。君可见，健康的生活方式可以使我们的人生充满阳光;健康的体魄可以让我们的生活五彩缤纷。国家确定每年的8月8日是“全民健康日”，号召我们锻炼身体，做新时代的健康青年。如今，“每天锻炼半小时，幸福工作五十年”的观念逐步深入人们的心中。人们将通过运动实现健康的理念落实到生活中。
健康不是一朝一夕就能实现的。古人云：“食饮有节，起居有常”，古人的养生之术蕴含了健康生活的理念，影响了一代代人。今人也说：“病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来”，使人们受益匪浅。传承健康理念迫在眉睫。曾记否，不少人养成了“晚上不睡，早上不起”的坏习惯，导致在工作、学习时出现力不从心的情况，甚至出现恐惧、紧张、焦虑等应激障碍。良好健康的生活方式和理念需要你我他共同去践行，方能实现强己、强家、强国。
健康是我们的追求，也是我们国家贯彻可持续发展理念的前提。作为新时代的年轻人，理应做到“充足睡眠”“均衡营养”“适当锻炼”“保持积极心态”。健康生活，重中之重是要按时睡觉以保证充足睡眠。睡眠是消除疲劳的主要方式，但随着科技的发展和智能手机的普及，越来越多的年轻人选择“挑灯夜战”。有人是因为拖延导致没有及时完成任务，更多人则是经过了一天的忙碌，觉得不熬夜做点自己喜欢的事情就是浪费时间，殊不知这些行为都会导致身体抵抗力下降。而坚持锻炼可以强身健体，增强免疫力，可以很大程度上保障健康。朋友们，如果你压力大，跑步是一个相当不错的减压方法;如果你需要释放情绪，在绿茵场上和朋友们踢一场球，会让你精神焕然一新。总之，锻炼不仅可以强壮身体，还可以给人带来积极向上的心态和精神上的愉悦。
智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路忘记一切。每个人都是自己健康的负责人，而人民健康是国家强盛和富裕的标志。同学们，我们要积极锻炼身体，争做新时代的健康青年，为实现中华民族伟大复兴中国梦打下健康基础，用强健的体魄铸就强盛的中国。
◆教师点评
本文主题突出，思路严密，结构严谨，语言流畅。作文写作思路由“健康的重要性”到“转变全民健康观念”再到“怎样培养健康的生活方式”，运用“是什么——为什么——怎么样”的层进式结构，显示出作者较高的谋篇布局的能力。本文语言有个性，精炼而又简洁，善于用短句。结尾运用了对比手法来突出主题，使作文文脉贯通，极具说服力。
【湖北咸宁市鄂南高级中学】
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