金文杰
（兰州市第十一中学 甘肃 兰州 730030）
双减政策在教育教学中的渗透、运用，从根本上减轻了学生的学习负担，课业负担，从培养学生个性，激发学生的内动力、关注学生心理健康入手，使学生能在轻松、自然的状态下，提升自主学习能力，增强学生信心。因此，作为初中教师，要结合双减教育教学的政策与理念，在具体的德育教学中，关注学生心理，培养学生意志力，提升学生抗压能力，使学生快乐学习，高效学习，从而把“减负减压”落到实处，使学生受益，也使励志性的德育教育在日常的教学中，管理中不断完善，发挥作用，提高教育质量。
1.1 教师对“双减”背景下励志教育的应用欠缺
“双减”只是课内作业，课外辅导上减轻了学生的负担，但是对于教学质量，学习效率的要求却更严，更高了。也只有这样，才能从根本上实现减负增效的目的，让学生快乐学习，轻松学习，保证学习效率。这个时候，教师在德育中其实更需要励志教育，来激活学生的内动力，让学生有主动提升学习的认识，热情，决心。但是由于教师对于励志教育的偏面认识，以为励志教育就是用来激励学生全身心地投入学习，获得好成绩。在双减中教育中，既然要减轻学生的学习负担，励志教育就没有了意义。所以，他们在具体德育教育中对于励志教育的应用是非常欠缺的。比如，学生在学习中遇到了困难，开始畏缩，教师顶多用简单的语言鼓励，却几乎不会为此给学生讲一些相关的励志故事，或者针对学生个性，基础，说几句能触动他们的内心的励志语言，增强学生信心，提升学生克服困难的勇气。我们知道，励志教育，其实就是要让学生内心变得强大、健康，能面对困难，也能有解决困难的勇气，为学生的成长做铺垫，打基础。如果教师在教育中对励志教育缺少全面的认识，不发挥励志教育的作用，势必会给学生成长埋下潜在的障碍。
1.2 学生对“双减”认识偏颇，过分放松
“双减”从形式上，数量上都是要从心理上为学生减负，为学生营造快乐的环境，从而在宽松、自由的学习空间中，激起学生的学习热情，让他们能随时根据自己的需要，借助信息技术，网络资源以及其他丰富的学习资源高效学习，自主解决自己学习中的问题，保证学习质量。但是笔者在调查中的发现，有些学生对于“双减”认识有偏颇，他们以为双减就是让他们在课堂上高效学习，课下、课后不安排作业，也没有学习任务，更不应该有学习任务。显然这对于新时代素质教育背景下的初中生来说是不恰当的，也是错误的。课内作业，课外辅导的减少，取消，给了学生更多的自由时间，但这些时间不是让学生消费在游戏上，玩乐上，而是要在德育教育中，教学生有效运用这些时间。如，可以用来阅读、写作、绘画等，来培养学生兴趣，丰富学生知识面，增长学生见识，从而提高他们理解能力，认识能力，为他们的课堂学习做铺垫。但是由于学生认识的偏颇，再加上教师在教育中对于“双减”的理解不透不全面，在德育中又没有对学生进行正确的引导，导致学生过于放松，学习效率低下，成绩下降，影响教育教学效率。
2.1 要从心理上实现“减负”，保证学生心理健康
有一句话说，让人心累的不是已完成的工作，而是待完成的工作。学习对于学生来说也是如此，并不是那些学生已经上完的课，完成的作业，做完的测试等，而是学生没有完成，待着学生去完成作业。如，教师布置的课下作业、家长的催促、课外的辅导等等。这一切从表面上看剥夺了学生的时间，让学生的天性、兴趣无法释放，并发现、且去培养。更大的危害却是学生的心理上的压力，给学生的心理健康埋下了潜在隐患。而双减政策，也正是看到了应试教育的这种弊端，对于学生身心的危害才出台，并快速贯彻、落实在教育中的。在初中德育教育中，教师遵从双减政策，看似从表面上减轻了学生的课内学业，课外辅导，给学生更多的空间、时间，让学生有了更多发展的可能。其实，是从内心为学生松了“绑”，让学生能快乐地根据自己的需要，毫无压力、强迫地自主学习。所以，在这种情况下，作为初中教师我们在各科教学中，稍加穿插励志故事，就能实现励志教育，激发学生的内动力，使学生在学习中更快乐，更自由，也更有力量，更有效率。同时，在这种轻松自由的心理环境，空间环境下学习，还能保证学生的心理健康，为学生的成长、发展奠定良好的基础。
2.2 要能激发学生的内动力，实现学习上的“增效”
“双减”政策的落实，在教育教学中为学生创造了更为宽松、自由、轻松的学习空间，可以说从心理上为学生减轻了负担，让学生不再从这个课业到那个课业，从这个辅导到那个辅导，使学生的学习有了尽头，有了目标，激发了学生的内动力，也就自然提升了学习质量，实现了教与学的提质增效。比如，在以前的语文教学中，就拿一篇课文为例：教师不但会结合课堂教学内容，为学生设计课堂练习，还为了巩固学习效率，为学生设计一定量的家庭作业。有些教师为了提高教学质量，会面面俱到地为学生设计作业，使作业量大增；
有些教师对于作业不深入研究，根据学生需要有针对地设计，而是一刀切，让学生写十遍生字等等。这不但极大地增加了学生的学习负担，而且使学生被没有尽头的作业压得喘不过气来，导致学生出现厌学，应付，拖延等现象，影响学习不说，还让学生养成不好的学习习惯，消极对待学习。而双减背景下，教师不但对课堂教学内容有了精心的设计，对于课后作业也进行了针对性、精益求精的设计，不但能保证学生对课堂学习的巩固，还把课下时间交给学生自己，使学生根据自己需要，喜好自行安排。这样学生对学习有了盼头，不但能调动他们在课堂上积极学习，专注学习的热情，还能激活学生的内动力，使他们在学习中更主动，更自觉，学习效率也更高。
3.1 结合励志故事，调动学生的积极性
在“双减”背景下，由于教师在德育教育中、教学中对于“双减”政策理解不透，无法把“双减”的精神，理念正确传递给学生，导致学生在“双减”政策下放松了学习，久而久之从心理上消极对待学习，影响学生学习，也对初中教育教学造成障碍。针对这种情况，作为初中教师，尤其是班主任要在德育教育中恰当采用一些励志故事来教育学生，调动学生的积极性，唤醒学生学习的热情，使学生从心理上正确认识学习，发现学习的乐趣，而产生积极的学习态度。比如，结合冬奥运上运动员的精彩表现，给他们讲讲从网络上搜集到的，运动之前艰苦训练的故事，告诉学生：每一份成功，都需要有艰辛的付出，需要不断的努力；
也可以为学生讲讲神舟十三上航天员的故事，把他们创造的多个“首次”记录讲给学生听。把航天员在执行任务前，执行任务中的精神品质，与学生分享等。这样不但能激起学生对我国航天事业，运动事业的热爱，有利于培养学生的爱国热情，还能养成学生健康、积极向上的心理，使学生在学习中也养成不怕苦，不怕难，不怕累的精神品质，调动学生的积极性，从心理上点燃学生的学习热情，从而为学生的成长奠定基础，树立学生正确的价值观。
3.2 运用目标引导，激活学生的内动力
笔者在多年的德育教育中发现，好多学生缺少学习的积极性，在学习中态度消极，缺少奋斗的意志与热情，究其原因就是他们没有目标性，没有责任性。看似没有目标性，责任性影响的只是学生的学习成绩，其实对学生隐性的影响是长远的。在“双减”政策下，教育要结合励志教育的需要，用目标引导学生，为学生建立适当的目标，让学生看见希望，展望未来，才能激活学生的内动力，使他们在学习中做到“无须扬鞭自奋蹄”，能根据自己的需要，短板，主动，自觉地学习。比如，为学生制定周目标、月目标、一学期的目标，并把学生的目标与班级的目标、荣誉结合起来，这样不但能激发学生内动力，培养学生的集体荣誉感，还能增强学生的责任心，完善学生的品质，更能保证学生的心理健康。事实证明，目标在德育教育中不但能激励学，增强学生的斗志，还能培养学生良好的学习品质，提高学生责任心，使“双减”背景下的初中生有新的面貌，身心更健康，目标性更强，进而促进学生的全面成长与发展，也实现励志教育在德育中的作用，落实“双减”精神与教育教学目标，升华德育教育的意义。
“双减”教育关注学生个性，充满了人性化的温度，有利于学生心理健康的保证与促进。在“双减”背景下运用励志教育对学生进行德育教育，也是想从学生心理手入，克服学生畏惧学习的心理，并通过一些手段，如励志故事，为学生制定相应的目标等，来增强学生自信心，使学生能正确面对学习中、生活中的困难，有勇气解决这些困难，从而培养学生良好的学习品质，为学生成长、发展奠定基础，做好准备，使“双减”的作用最大化。
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